Naši instruktoři
Vám jsou plně k dispozici po celé ČR
Instruktoři NW s nejvyšší kvalifikací
Instruktoři NW
Naše nejnovější kurzy
pořádané ČMFNW
Základní kurz Nordic Walking
4 hodinový kurz
Skupinová akce, při níž můžete „ochutnat“ něco z praxe i teorie NW pod vedením Mgr. Jany Stejskalové. Zdravý den s Nordic Walking je vhodnou volbou pro ty, co s NW začínají a chtějí se naučit správné technice již v základu tak, aby se vyhnuli začátečnickým chybám. Ale také těm, kteří dbají o své zdraví a kondici, věnují se severské chůzi a chtějí zdokonalit svoji techniku.
INSTRUKTOR Nordic Walking
Dvoudenní kurz
Intenzivní dvoudenní kurz pro zájemce, kteří mají ambice vést lekce Nordic Walking pro jednotlivce i skupiny z řad veřejnosti. Během víkendu zvládnete potřebnou praxi i teorii, po jejichž absolvování získáte certifikát INSTRUKTOR Nordic Walking.
Kurz BODYWEIGHT
Celodenní kurz
Kurz je určen všem sportovním příznivcům a vyznavačům zdravého pohybu. Instruktorům, trenérům, lektorům nebo zkrátka lidem, kteří si chtějí čistě pro vlastní potřebu rozšířit své sportovní obzory a naučit se, jak účinněji pracovat na fyzické kondici potažmo snížit tělesnou hmotnost, krevní tlak, vyšší hladinu cholesterolu, hladinu cukru v krvi či eliminovat bolest kloubů a zvýšit jejich pohyblivost aj.
Sraz instruktorů Nordic Walking 2023
OBSAZENO (Další přihlášení jako náhradníci.)
Skvělá příležitost pro všechny instruktory NW poznat se s kolegy z celé ČR i ze Slovenska, vyměnit si svoje zkušenosti, rozšířit své dovednosti, navázat spolupráci, předat si kontakty, dobře si zasportovat, ale i relaxovat a pobavit se 🙂 A v neposlední řadě poznat krásy Jizerek…
Social Wall
Zapojte se do ŘÍJNOVÉ VÝZVY!
10 000 kroků pro zdraví...
👣 Cílem výzvy není ujít každý den 10 000 kroků, ale chodit.☝️
✔️ Chodit častěji než doteď.
✔️ Chodit v rámci běžných dnů místo toho, abyste jezdili autem.
✔️ Chodit pro odpočinek těla i duše, chodit pro radost i zdraví.
✔️ Chodit kvůli sobě i jiným.
✔️ Chodit pro lepší město i vztahy s kamarády.
WWW.DESETTISICKROKU.CZ
Soni taky jsem zapojená. Je to úžasné.🙋🏃🚶
Mám odzkoušeno, že je (pro mě vzhledem k cestování a typu práce) komplikovanější ujít každý den po dobu jednoho měsíce 10000 kroků, než zvládnout 300000 kroků (a více) za měsíc. Jak to máte vy? 🦯👣🦯
Jana Stejskalová Českomoravská federace Nordic Walking ♥️ GLADIÁTORKY ♥️ 10.000 kroků #Říjnovávýzva JEDEM 🤣CHODÍME🚶🏼♀️MAKÁME 🏋️ ♥️MILUJEME♥️ Dnes jsme vychodily🚶🏼♀️ na DANIELKU 2.000 Kč ✌️☀️👑♥️ Charitativní pochod pro malou Danielku Vinšovou ♥️
Vyrazte na pochod s některými našimi instruktory v různých městech ČR a podpořte malou Danielku, která trpí vzácnou formou svalové dystrofie...
❓Kdy a kde se bude pochod konat + instruktor?
❤️ Černošice - 8. 10. - instruktorka: Kateřina Frühaufová- cmfnw.cz/author/katkafru/
❤️ Nymburk - 9. 10. - instruktor: Petr Šmíd - cmfnw.cz/author/marsochod/
❤️ Mariánské Lázně - 25. 9. - instruktorka: Jana Slanařová - cmfnw.cz/author/laska/
❤️ Děčín - 1. 10. - instruktorka: Jitka Kočová - cmfnw.cz/author/jitka-kocova/
❤️ Plzeň - 24. 9. - instruktor: Jan Novotný - cmfnw.cz/author/jan/
❤️ Olomouc - termín bude upřesněn - bližší informace získáte u instruktorky Beáty Brošové - cmfnw.cz/author/beata/
❤️ Krnov - termín bude upřesněn - bližší informace získáte u instruktora Petra Marka - cmfnw.cz/author/mara/
Více informací ke každému pochodu získáte na letáčku ⬇️ nebo kontaktujte instruktora z města, ve kterém se chcete pochodu účastnit... Děkujeme!🤗
Nebo můžete přispět na transparentní účet:
123 - 4654160247/0100
WWW.CHARITATIVNIPOCHOD.CZ
Zvažuji Černošice, Nymburk se mi kryje s Benešovem 🤔
Do Olomouce to mam kousek, tak treba bude termin ladit s mym diarem 🙃
Blog
Chůze s holemi. Trekking nebo Nordic Walking ?
TREKKING nebo NORDIC WALKING? A víte, že je v tom VELKÝ ROZDÍL?
Nordic Walking na 100%
Posílám Vám pozdrav z horkem rozpálené Olomouce a dovolte mi sdílet spolu s Vámi malé zamyšlení….
Historie Nordic Walking
Chůzi s holemi jste si oblíbili, ale vlastně nevíte nic o jejích kořenech? Pojďme se společně…
Výhody členství
být naším členem se vyplatí
Slevy 15–40% z ceny na kurzy, školení a semináře
Slevy od 10 do 30% při nákupu zboží a služeb u našich partnerů
Oprávnění k užívání loga ČMFNW
Účast v programu referencí
Možnost společné PR prezentace
Hlavní partneři
