INSTRUKTOR Nordic Walking
Dvoudenní kurz
Intenzivní dvoudenní kurz pro zájemce, kteří mají ambice vést lekce Nordic Walking pro jednotlivce i skupiny z řad veřejnosti. Během víkendu zvládnete potřebnou praxi i teorii, po jejichž absolvování získáte certifikát INSTRUKTOR Nordic Walking.
WORKSHOP – funkční chodidlo + břišní svaly + trénink Nordic Walking v praxi
víkendový
Tento workshop je určený walkerům Nordic Walking. Budeme se zabývat funkčním chodidlem, středem těla a svaly core (nejen v souvislosti s chůzí) a v praxi si vyzkoušíme několik variant tréninku NW na úrovni výkonnostního sportu.
Nordic Walking KEMP
4 denní tréninkový kemp
Trénujete svědomitě a pravidelně a přesto nepociťujete zlepšení, jaké jste očekávali? S největší pravděpodobností netrénujete úplně správně! Tento kemp je určený všem příznivcům Nordic Walking, kteří se chtějí naučit trénovat efektivně a vidět progresi výkonnosti.
Kurz BODYWEIGHT
Celodenní kurz
Kurz je určen všem sportovním příznivcům a vyznavačům zdravého pohybu. Instruktorům, trenérům, lektorům nebo zkrátka lidem, kteří si chtějí čistě pro vlastní potřebu rozšířit své sportovní obzory a naučit se, jak účinněji pracovat na fyzické kondici potažmo snížit tělesnou hmotnost, krevní tlak, vyšší hladinu cholesterolu, hladinu cukru v krvi či eliminovat bolest kloubů a zvýšit jejich pohyblivost aj.
Instruktor Nordic Walking s akreditací MŠMT
AKREDITACE MŠMT - volná místa JARO 2025 - termíny doplníme
Po úspěšném absolvování kurzu obdrží absolvent Osvědčení s celostátní platností, která je podkladem pro vydání živnostenského listu a získá tak PROFESNÍ KVALIFIKACI: INSTRUKTOR/INSTRUKTORKA KONDIČNÍ CHŮZE (nejvyšší vzdělání, které lze v Nordic Walking v ČR dosáhnout).
Kurz běžeckého lyžování – TATRY 2025
4 denní kurz
Kurz je určen jak začátečníkům, tak i těm, kteří již mají s běžeckým lyžováním nějaké zkušenosti, ale chtějí své dovednosti zdokonalit a přitom si užít aktivní prodloužený víkend v krásném prostředí Vysokých Tater.
Česko-slovenský sraz instruktorů Nordic Walking 2025
prodloužený víkend
Skvělá příležitost pro všechny instruktory NW poznat se s kolegy z celé ČR i ze Slovenska, vyměnit si svoje zkušenosti, rozšířit své dovednosti, navázat spolupráci, předat si kontakty, dobře si zasportovat, ale i relaxovat a pobavit se 🙂 A v neposlední řadě poznat krásy Jizerek…
Víkendový fitness pobyt s Nordic Walking & Bodyweight v Janově nad Nisou (Jizerské hory)
prodloužený víkend
Kurz je určen jak začátečníkům, tak i těm, kteří již mají s Nordic Walking zkušenosti, chtějí své dovednosti zdokonalit a přitom si užít aktivní víkend v Jizerských horách, udělat něco pro své tělo, pobavit se a zrelaxovat. Na tomto pobytu si mohou navíc zájemci také vyzkoušet Bodyweight cvičení (cvičení s vahou vlastního těla).
Kurzy našich členů
Kurzy pořádané našimi členy
Základní kurz techniky Nordic Walking Pardubice 3.8.2024
3 hodinový skupinový kurz
Cesta ke zdraví – Pardubice Studánka Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…
Základní kurz techniky Nordic Walking – Hradec Králové 10.8.2024
3 hodinový skupinový kurz
Cesta ke Zdraví – Hradecké lesy Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…
Základní kurz techniky Nordic Walking – Chrudim 24.8.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Chrudimské lesy Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…
Pravidelný Nordic Walking v Plzni
Zdokonalování se v chůzi Nordic Walking
Chodíme zdravotní Nordic Walking v úterý a ve čtvrtek od 16:00 hodin a o víkendu od…
Základní kurz techniky Nordic Walking – Pardubice 7.9.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Pardubice Studánka Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…
Základní kurz techniky Nordic Walking Hradec Králové 14.9.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Hradecké lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…
KURZ TECHNIKY NW U JEZERA MOST
3 HODINOVÝ KURZ SPRÁVNÉ TECHNIKY NW
Kurz techniky Nordic Walking je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.
Vhodné i pro „samouky“, kteří si chtějí zkontrolovat, zda chodí správně.
Součástí kurzu je ukázka posilování s vlastní vahou v přírodě.
Zapůjčení holí v ceně, včetně možnosti zakoupení.
V případě zájmu možnost dalších společných výletů a akcí na severu Čech.
Pravidelné lekce Nordic Walking – Hodinovka –
Hodinové lekce Nordic Walking Přijďte se zdokonalit v chůzi Nordic Walking. Pravidelně v úterý od 17:00 hodin v Plzni Borský…
Základní kurz techniky Nordic Walking Chrudim 28.9.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Chrudimské lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…
Základní kurz techniky Nordic Walking Pardubice 5.10.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Pardubice Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si sami…
Kurz NW u jezera Milada
3 HODINOVÝ KURZ SPRÁVNÉ TECHNIKY NW
Kurz správné techniky Nordic Walking je vhodný pro úplné začátečníky nebo i ty, co už nějaký čas chodí a chtějí si techniku zdokonalit či si ověřit, že chodí správně.
Součástí kurzu je i ukázka posilování s vlastní vahou v přírodě.
Zapůjčení holí v ceně, včetně možnosti zakoupení.
Ujdeme kolem 6 – 9 km v mírném terénu, délku přizpůsobíme fyzickým možnostem účastníků.
V případě dotazů mi zavolejte 731 522 839 nebo napište na .
Zájemcům z Děčína a Ústí nad Labem mohu nabídnout možnost spolujízdy autem (max. 4 osoby).
V případě zájmu možnost individuálních lekcí a také pravidelných společných výletů, pobytů či dalších akcí na severu Čech.
Základní kurz techniky Nordic Walking Hradec Králové 26.10.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Hradecké lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…
Pravidelné lekce Nordic walking Pardubice – komplexní trénink (každé úterý)
2 hodinový komplexní trénink
Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Pardubicích každé ÚTERÝ od 16:30hod:) Lekce zahrnuje: rozcvičku, chůze…
Pravidelné lekce Nordic walking Hradec Králové – komplexní trénink (každou středu a neděli)
2 hodinový komplexní trénink Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Hradci Králové každou STŘEDU (od 16:30hod) a NEDĚLI (od…
Pravidelné lekce Nordic walking Chrudim – komplexní trénink (každé pondělí)
2 hodinový komplexní trénink Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Chrudimi každé PONDĚLÍ od 16:30hod:) Lekce zahrnuje: rozcvičku, chůze…
