Nabídka kurzů

Aby ČMFNW naplňovala podstatu filosofie o organizaci, která svou poradenskou, lektorskou a vzdělávací činností slouží lidem, musí mít také seriózní systém výuky. Tuto činnost pro ČMFNW zajišťuje firma FaktorPlus formou kurzů, přednášek a seminářů. Tyto akce jsou nabízeny všem věkovým i výkonnostním skupinám a otevřeny široké veřejnosti, tedy i nečlenům federace.

MENU
22. 5. 2022 Benešov (praktická výuka v areálu zámku Konopiště)

Základní kurz Nordic Walking

4 hodinový kurz

Skupinová akce, při níž můžete „ochutnat“ něco z praxe i teorie NW pod vedením Mgr. Jany Stejskalové. Zdravý den s Nordic Walking je vhodnou volbou pro ty, co s NW začínají a chtějí se naučit správné technice již v základu tak, aby se vyhnuli začátečnickým chybám. Ale také těm, kteří dbají o své zdraví a kondici, věnují se severské chůzi a chtějí zdokonalit svoji techniku.

18 - 19. 6. 2022 Benešov (praktická výuka v areálu zámku Konopiště)

INSTRUKTOR Nordic Walking

Dvoudenní kurz

Intenzivní dvoudenní kurz pro zájemce, kteří mají ambice vést lekce Nordic Walking pro jednotlivce i skupiny z řad veřejnosti. Během víkendu zvládnete potřebnou praxi i teorii, po jejichž absolvování získáte certifikát INSTRUKTOR Nordic Walking.

24. 9. 2022 Benešov

Kurz BODYWEIGHT

Celodenní kurz

Kurz je určen všem sportovním příznivcům a vyznavačům zdravého pohybu. Instruktorům, trenérům, lektorům nebo zkrátka lidem, kteří si chtějí čistě pro vlastní potřebu rozšířit své sportovní obzory a naučit se, jak účinněji pracovat na fyzické kondici potažmo snížit tělesnou hmotnost, krevní tlak, vyšší hladinu cholesterolu, hladinu cukru v krvi či eliminovat bolest kloubů a zvýšit jejich pohyblivost aj.

10. 9. 2022 - 27. 11. 2022 Benešov (praktická výuka v areálu zámku Konopiště)

Instruktor Nordic Walking s akreditací MŠMT

akreditace MŠMT

Po úspěšném absolvování kurzu obdrží absolvent Osvědčení s celostátní platností, která je podkladem pro vydání živnostenského listu a získá tak PROFESNÍ KVALIFIKACI: INSTRUKTOR/INSTRUKTORKA KONDIČNÍ CHŮZE (nejvyšší vzdělání, které lze v Nordic Walking v ČR dosáhnout).

Kurzy našich členů

Kurzy pořádané našimi členy

19. 5. 2022 DĚČÍN

KURZ NORDIC WALKING v DĚČÍNĚ – 2 hodiny

Základní kurz Nordic Walking - 2 hodiny

Základní kurz správné techniky Nordic Walking v Děčíně vhodný pro úplné začátečníky i mírně pokročilé.

Součástí je i ukázka posilování v přírodě.

Hole budou zapůjčeny a je zde možnost je i zakoupit.

Po kurzu je možnost pokračování nebo se zúčastnit společných výletů, pobytů a dalších akcí.

21. 5. 2022 Hradecké lesy, sraz na parkovišti U Lesního hřbitova (zastávka busu č.9), mapka bude zaslána před konáním kurzu, 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Hradec Králové 21.5.2022

3 hodinový skupinový kurz
Kurz techniky Severské chůze

Cesta ke zdraví – Hradecké lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

21. 5. 2022 Z Černošic na Karlštejn

Lesem nelesem na Karlštejn – výlet

Celodenní výlet

Krásná procházka z Černošic přes Vonoklasy, Roblín, Mořinu na Karlštejn.Sraz: v sobotu 21.5.2022 8:55h v Černošicích…

21. 5. 2022 Olomouc, sraz Centrum pohybu Olomouc, Olomouc, Sokolská 7

Olomouc – Nordic Walking májové setkání

Olomouc, městský májový Nordic walking výšlap.

Vytáhněte nejlepší sportovní outfity, uvidí nás celá rozkvetlá Olomouc. Tři severomoravskoslezské instruktorky spojily síly na městský…

28. 5. 2022 Pardubice - Studánecký les, sraz na zastávce MHD Dubina - točna (konečná 8, 88, 26) 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Pardubice 28.5.2022

3 hodinový skupinový kurz
Kurz techniky Severské chůze

Cesta ke zdraví – Pardubice Studánka Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

28 - 29. 5. 2022 Letňanský lesopark, Praha 9

KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

SO 28.5. nebo NE 29.5. 9:00-12:00
Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS.: Lektorka zdravotního tělocviku “FITzáda” a “Zdravotního Pilates”.

4. 6. 2022 Chrudimské lesy - sraz na parkovišti v Rabštejnské Lhotě, vlevo za Restaurací U Drobílků, 10 minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking – Chrudim 4.6.2022

3 hodinový skupinový kurz
Kurz techniky Severské chůze

Cesta ke zdraví – Chrudimské lesy Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…

3 - 5. 6. 2022 Nové Město nad Metují

VÍKENDOFFKA S NORDIC WALKING PRAHA

Chcete si užít Nordic Walking naplno?  Všeho nechte, zmáčkněte OFF, a vyražte s námi na víkendový pobyt. Nová…

17. 5. 2022 - 7. 6. 2022 Plzeň - Borský park, před Hotelovou školou

Máj je lásky čas, přijďte se zamilovat do Nordic Walking

90 minutový 2 lekce datumově za sebou, na výběr 3 termíny

2 denní kurz = 2 úterý
vždy v úterý od 15:00 hodin
Borský park 17.5. + 24.5.
31.5. + 7.6.
malá skupinka 3 až 5 lidí

https://www.astmatici.cz/clanky/nordic-walking/kurzy-nordic-walking/

11. 6. 2022 Hradecké lesy: sraz na parkovišti u Lesního hřbitova (zastávka busu č.9), mapka bude zaslána před konáním kurzu, 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Hradec Králové 11.6.2022

3 hodinový skupinový kurz
Kurz techniky Severské chůze

Cesta ke zdraví – Hradecké lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

18 - 19. 6. 2022 Praha 9 - zámek Ctěnice a přilehlý lesopark

KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

SO 28.5. nebo NE 29.5. 9:00-12:00
Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS.: Lektorka zdravotního tělocviku “FITzáda” a “Zdravotního Pilates”.

4. 5. 2022 - 22. 6. 2022 Jičín - Čeřovka a okolí

PRAVIDELNÉ LEKCE NORDIC WALKING JIČÍN – každou středu : 8 LEKCÍ

Kondiční kurz - 8 lekcí

Lekce vhodné pro ty, jejichž cílem je pravidelná pohybová aktivita v přírodě, zlepšení a udržení kondice…

25. 6. 2022 Pardubice - Studánecký les, sraz na zastávce MHD Dubina - točna (konečná 8, 88, 26) 10 minut před zahájením kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking – Pardubice 25.6.2022

3 hodinový skupinový kurz
Kurz techniky Severské chůze

Cesta ke zdraví – Pardubice Studánka Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…

18. 5. 2022 - 29. 6. 2022 Plzeň - Borský park - proti Hotelové škole - dlouhá lavička

Nordic Walking pro začátečníky

90 minutový kurz pro začátečníky každou středu - dle zájmu

Zvu tě na květnový kurz pro začátečníky. Přijď se naučit správně chodit s Nordic Walking.

Základy zvládneš za 90 minut a následně v přírodě na dalších akcích, které se právě rozjíždějí.

Začínáme 4.5. od 14:00 hodin. Plzeň -Borský park naproti Hotelové škole – dlouhá lavička

Možno i v jiný čas individuálně !

hůlky na kurzu jsou zdarma !
poradím i se zakoupením hůlek

28. 4. 2022 - 30. 6. 2022 Jičín - Čeřovka a okolí

PRAVIDELNÉ LEKCE NORDIC WALKING JIČÍN – každý čtvrtek : 10 LEKCÍ

Kondiční kurz - 10 lekcí

Lekce vhodné pro ty, jejichž cílem je pravidelná pohybová aktivita v přírodě, zlepšení a udržení kondice…

21. 3. 2022 - 31. 10. 2022 Černošice - Praha západ

Zdravotní nordic walking – každé pondělí

Zdravotní nordic walking + cvičení 60 minut

(lze chodit i nepravidelně) ZDRAVOTNÍ NORDIC WALKING – hodinové procházky v mírném tempu převážně po rovině.Cvičení…