Nabídka kurzů

Aby ČMFNW naplňovala podstatu filosofie o organizaci, která svou poradenskou, lektorskou a vzdělávací činností slouží lidem, musí mít také seriózní systém výuky. Tuto činnost pro ČMFNW zajišťuje firma FaktorPlus formou kurzů, přednášek a seminářů. Tyto akce jsou nabízeny všem věkovým i výkonnostním skupinám a otevřeny široké veřejnosti, tedy i nečlenům federace.

MENU
5. 11. 2022 Benešov (praktická výuka v areálu zámku Konopiště)

Základní kurz Nordic Walking

4 hodinový kurz

Skupinová akce, při níž můžete „ochutnat“ něco z praxe i teorie NW pod vedením Mgr. Jany Stejskalové. Zdravý den s Nordic Walking je vhodnou volbou pro ty, co s NW začínají a chtějí se naučit správné technice již v základu tak, aby se vyhnuli začátečnickým chybám. Ale také těm, kteří dbají o své zdraví a kondici, věnují se severské chůzi a chtějí zdokonalit svoji techniku.

12 - 13. 11. 2022 Benešov (praktická výuka v areálu zámku Konopiště)

INSTRUKTOR Nordic Walking

Dvoudenní kurz

Intenzivní dvoudenní kurz pro zájemce, kteří mají ambice vést lekce Nordic Walking pro jednotlivce i skupiny z řad veřejnosti. Během víkendu zvládnete potřebnou praxi i teorii, po jejichž absolvování získáte certifikát INSTRUKTOR Nordic Walking.

10. 9. 2022 - 27. 11. 2022 Benešov (praktická výuka v areálu zámku Konopiště)

Instruktor Nordic Walking s akreditací MŠMT

OBSAZENO

Po úspěšném absolvování kurzu obdrží absolvent Osvědčení s celostátní platností, která je podkladem pro vydání živnostenského listu a získá tak PROFESNÍ KVALIFIKACI: INSTRUKTOR/INSTRUKTORKA KONDIČNÍ CHŮZE (nejvyšší vzdělání, které lze v Nordic Walking v ČR dosáhnout).

10. 12. 2022 Benešov

Kurz BODYWEIGHT

Celodenní kurz

Kurz je určen všem sportovním příznivcům a vyznavačům zdravého pohybu. Instruktorům, trenérům, lektorům nebo zkrátka lidem, kteří si chtějí čistě pro vlastní potřebu rozšířit své sportovní obzory a naučit se, jak účinněji pracovat na fyzické kondici potažmo snížit tělesnou hmotnost, krevní tlak, vyšší hladinu cholesterolu, hladinu cukru v krvi či eliminovat bolest kloubů a zvýšit jejich pohyblivost aj.

26 - 28. 5. 2023 Hrabětice - Jizerské hory

Sraz instruktorů Nordic Walking 2023

OBSAZENO (Další přihlášení jako náhradníci.)

Skvělá příležitost pro všechny instruktory NW poznat se s kolegy z celé ČR i ze Slovenska, vyměnit si svoje zkušenosti, rozšířit své dovednosti, navázat spolupráci, předat si kontakty, dobře si zasportovat, ale i relaxovat a pobavit se 🙂 A v neposlední řadě poznat krásy Jizerek…

Kurzy našich členů

Kurzy pořádané našimi členy

6. 9. 2022 - 6. 10. 2022

Chůze s Nordic Walking

90 minutová lekce

Přijď si osvěžit základy Nordic Walking – pravidelné lekce vždy: v pondělí, ve středu a v…

8. 10. 2022 Chrudimské lesy - sraz na parkovišti v Rabštejnské Lhotě, vlevo za restaurací U Drobílků, 10minut před zahájením kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Chrudim 8.10.2022

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Chrudimské lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

8. 10. 2022 Praha 9 - Letňanský lesopark

KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

SO 08.10. 9:00-12:00

3h výuka je určena pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Výuku vede Ivana Veselá, DiS.: Lektorka zdravotního tělocviku “FITzáda” a Pilates.

7 - 9. 10. 2022 Krásná Lípa

VÍKEND S NW jógou v Krásné Lípě

Pobyt s výukou Nordic Walking a jógou.

Víkendový relaxační pobyt v krásné přírodě Českého Švýcarka s výlety a výukou Nordic Walking, jógou, aromaterapií, Lesní myslí a navíc s možností konzultovat vaše otázky ohledně zdravé výživy.

14 - 16. 10. 2022 Jeseníky, Kouty nad Desnou, Penzion Ema

VÍKEND S NORDIC WALKING JESENÍKY 14.-16.10.2022

Základy a procvičování správné techniky NORDIC WALKING s relaxací

ZAŽIJTE KRÁSNÝ PODZIM V JESENÍKÁCH.
Přijeďte na Penzion Ema, vše je pro vás připraveno, jen si budete bezstarostně užívat krásnou nejbarevnější říjnovou přírodu v horách, kouzlo pohybu s NORDIC WALKING, výlety, termály, různé dobroty a hlavně pohodu a srandu. Víkend je pro začátečníky i pokročilé, vše na pohodu🙂. Více info na letáčku a tel. 602 791 092, , www.chodimesusmevem.cz. Těším se opět na vás a moc. Chodíme s úsměvem 🙂

22. 10. 2022 Pardubice - Studánecký les, sraz na zastávce MHD Dubina - točna (konečná 8, 88) 10 minut před zahájením kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking – Pardubice 22.10.2022

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Pardubice Studánka Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…

23. 10. 2022 Praha 9 - Letňansko-kbelský park

KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

SO: 23.10. 9:00-12:00
Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS.: Lektorka zdravotního tělocviku “FITzáda” a “Zdravotního Pilates”.

29. 10. 2022 Hradecké lesy: sraz na parkovišti u Lesního hřbitova (zastávka busu č.9), mapka bude zaslána před konáním kurzu, 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Hradec Králové 29.10.2022

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Hradecké lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

3 - 31. 10. 2022 Plzeň

Chůze přírodou s holemi s NW v Plzni

90 minutová lekce s holemi
příroda s holemi

Každé pondělí + středu a v pátek od 16:30 hodin Zvu vás na procvičení chůze s…

7. 9. 2022 - 9. 11. 2022 Jičín - Čeřovka a okolí

PRAVIDELNÉ LEKCE NORDIC WALKING JIČÍN – každou středu : 8 LEKCÍ

Kondiční kurz - 8 lekcí

Lekce vhodné pro ty, jejichž cílem je pravidelná pohybová aktivita v přírodě, zlepšení a udržení kondice…

8. 9. 2022 - 10. 11. 2022 Jičín - Čeřovka a okolí

PRAVIDELNÉ LEKCE NORDIC WALKING JIČÍN – každý čtvrtek : 8 LEKCÍ

Kondiční kurz - 8 lekcí

Lekce vhodné pro ty, jejichž cílem je pravidelná pohybová aktivita v přírodě, zlepšení a udržení kondice…

12. 11. 2022 Chrudimské lesy - sraz na parkovišti v Rabštejnské Lhotě, vlevo za restaurací U Drobílků, 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Chrudim 12.11.2022

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Chrudimské lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

19. 11. 2022 Hradecké lesy, sraz parkovišti Lesní hřbitov (konečná zastávka busu č.9) 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking – Hradec Králové 19.11.2022

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke Zdraví – Hradecké lesy Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…

26. 11. 2022 Pardubice - Studánecký les, sraz na zastávce MHD Dubina - točna (konečná 8, 88) 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Pardubice 26.11.2022

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Pardubice Studánka Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

3. 12. 2022 Chrudimské lesy - sraz na parkovišti v Rabštejnské Lhotě, vlevo za Restaurací U Drobílků, 10 minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking – Chrudim 3.12.2022

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Chrudimské lesy Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…

4. 12. 2022 Hradecké lesy, sraz na parkovišti U Lesního hřbitova (zastávka busu č.9), mapka bude zaslána před konáním kurzu, 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Hradec Králové 4.12.2022

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Hradecké lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

10. 12. 2022 Pardubice - Studánecký les, sraz na zastávce MHD Dubina - točna (konečná 8, 88) 10 minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Pardubice 10.12.2022

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Pardubice Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si sami…

4. 10. 2022 - 27. 12. 2022 Plzeň

Pravidelné chůze s NW každé úterý a čtvrtek od 14:00 hodin

90 minutová lekce

Přijď se zdokonalit v chůzi NW a protáhnout se v 90 minutové lekci chůze s holemi…

23 - 29. 8. 2023 Pardubice - Studánka

Pravidelné lekce Nordic walking Pardubice – komplexní trénink (každé úterý)

2 hodinový komplexní trénink

Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Pardubicích každé ÚTERÝ od 17hod:) Lekce zahrnuje: rozcvičku, chůze…

24 - 30. 8. 2023 Hradecké lesy

Pravidelné lekce Nordic walking Hradec Králové – komplexní trénink (každou středu a neděli)

2 hodinový komplexní trénink

Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Hradci Králové každou STŘEDU (od 17hod) a NEDĚLI (od…

25 - 31. 8. 2023 Chrudimské lesy

Pravidelné lekce Nordic walking Chrudim – komplexní trénink (každý čtvrtek)

2 hodinový komplexní trénink

Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Chrudimi každý ČTVRTEK:) Lekce zahrnuje: rozcvičku, chůze v tempu,…