INSTRUKTOR Nordic Walking
Dvoudenní kurz
Intenzivní dvoudenní kurz pro zájemce, kteří mají ambice vést lekce Nordic Walking pro jednotlivce i skupiny z řad veřejnosti. Během víkendu zvládnete potřebnou praxi i teorii, po jejichž absolvování získáte certifikát INSTRUKTOR Nordic Walking.
Nordic Walking KEMP
4 denní tréninkový kemp
Trénujete svědomitě a pravidelně a přesto nepociťujete zlepšení, jaké jste očekávali? S největší pravděpodobností netrénujete úplně správně! Tento kemp je určený všem příznivcům Nordic Walking, kteří se chtějí naučit trénovat efektivně a vidět progresi výkonnosti.
Kurz BODYWEIGHT
Celodenní kurz
Kurz je určen všem sportovním příznivcům a vyznavačům zdravého pohybu. Instruktorům, trenérům, lektorům nebo zkrátka lidem, kteří si chtějí čistě pro vlastní potřebu rozšířit své sportovní obzory a naučit se, jak účinněji pracovat na fyzické kondici potažmo snížit tělesnou hmotnost, krevní tlak, vyšší hladinu cholesterolu, hladinu cukru v krvi či eliminovat bolest kloubů a zvýšit jejich pohyblivost aj.
Instruktor Nordic Walking s akreditací MŠMT
AKREDITACE MŠMT - volná místa JARO 2025 - termíny doplníme
Po úspěšném absolvování kurzu obdrží absolvent Osvědčení s celostátní platností, která je podkladem pro vydání živnostenského listu a získá tak PROFESNÍ KVALIFIKACI: INSTRUKTOR/INSTRUKTORKA KONDIČNÍ CHŮZE (nejvyšší vzdělání, které lze v Nordic Walking v ČR dosáhnout).
Kurz běžeckého lyžování – TATRY 2025
4 denní kurz
Kurz je určen jak začátečníkům, tak i těm, kteří již mají s běžeckým lyžováním nějaké zkušenosti, ale chtějí své dovednosti zdokonalit a přitom si užít aktivní prodloužený víkend v krásném prostředí Vysokých Tater.
WORKSHOP – funkční chodidlo + břišní svaly + trénink Nordic Walking v praxi
víkendový
Tento workshop je určený walkerům Nordic Walking. Budeme se zabývat funkčním chodidlem, středem těla a svaly core (nejen v souvislosti s chůzí) a v praxi si vyzkoušíme několik variant tréninku NW na úrovni výkonnostního sportu.
Česko-slovenský sraz instruktorů Nordic Walking 2025
prodloužený víkend
Skvělá příležitost pro všechny instruktory NW poznat se s kolegy z celé ČR i ze Slovenska, vyměnit si svoje zkušenosti, rozšířit své dovednosti, navázat spolupráci, předat si kontakty, dobře si zasportovat, ale i relaxovat a pobavit se 🙂 A v neposlední řadě poznat krásy Jizerek…
Víkendový fitness pobyt s Nordic Walking & Bodyweight v Janově nad Nisou (Jizerské hory)
prodloužený víkend
Kurz je určen jak začátečníkům, tak i těm, kteří již mají s Nordic Walking zkušenosti, chtějí své dovednosti zdokonalit a přitom si užít aktivní víkend v Jizerských horách, udělat něco pro své tělo, pobavit se a zrelaxovat. Na tomto pobytu si mohou navíc zájemci také vyzkoušet Bodyweight cvičení (cvičení s vahou vlastního těla).
Kurzy našich členů
Kurzy pořádané našimi členy
LÁNY A OKOLÍ
nordic walking výlet, 5,5 - 6 hodin
Lány – obec na Kladensku, kam velmi rádi jezdí naši prezidenti. 😊 Vydejme se společně prozkoumat její okolí.Půjdeme převážně…
Základní kurz techniky Nordic Walking Hradec Králové 21.9.2024
3 hodinový skupinový kurz
Cesta ke zdraví – Hradecké lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…
KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9
3h kurz pro skupinu 4-5 os.
NE 22.09.24 09:00-12:00
3h výuka je určena pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS. -Certifikovaná instruktorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a Pilates.
KURZ TECHNIKY NW U JEZERA MOST
3 HODINOVÝ KURZ SPRÁVNÉ TECHNIKY NW
Kurz techniky Nordic Walking je vhodný pro začátečníky i mírně pokročilé.
Vhodné i pro „samouky“, kteří si chtějí zkontrolovat, zda chodí správně.
Součástí kurzu je ukázka posilování s vlastní vahou v přírodě.
Zapůjčení holí v ceně, včetně možnosti zakoupení.
V případě zájmu možnost dalších společných výletů a akcí na severu Čech.
OBORA HVĚZDA – pravidelné kondiční tréninky
pravidelné kondiční tréninky
A je to tady. Po téměř měsíční letní pauze jsou tu opět pravidelné lekce nordic walking. Pro…
Základní kurz techniky Nordic Walking Chrudim 28.9.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Chrudimské lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…
KURZ základů techniky Nordic Walking – BRNO Šlapanice
3h kurz pro skupinu 4-5 os.
SO 28.09.24, 09:00-12:00
Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS. – Certifikovaná instruktorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a „Zdravotního Pilates“.
Kurz Nordic Walking Žatec – základní technika
Kurz základní techniky v trvání 90min, pro max. 4 os.
Kurz základní techniky Nordic Walking vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé. Čeká vás trénink, kde se…
Charitativní pochod za výhledy na Labský kaňon v Děčíně
Výlet s Nordic Walking
Výlet s Nordic Walking v rámci charitativního pochodu na intenzivní rehabilitace pro Emču Boučkovou.
Charitativní pochod – Kladensko
VÝLET KOLEM TURYŇSKÉHO RYBNÍKA K JEZÍRKU LIBUŠÍN
Udělejme něco pro své zdraví a pomozme zároveň. V rámci celorepublikové charitativní nordic walking akce pomáháme…
Základní kurz techniky Nordic Walking Pardubice 5.10.2024
3 hodinový skupinový kurz
Cesta ke zdraví – Pardubice Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si sami…
Charitativní pochod JDEME PRO EMČU
Charitativní pochod JDEME PRO EMČU - čeká nás rozcvička, vycházka s holemi krásnými Hradeckými lesy, strečink a kafíčko jako odměna ve skvělé venkovní kavárně Kafé Kára:)
Kurz NW u jezera Milada
3 HODINOVÝ KURZ SPRÁVNÉ TECHNIKY NW
Kurz správné techniky Nordic Walking je vhodný pro úplné začátečníky nebo i ty, co už nějaký čas chodí a chtějí si techniku zdokonalit či si ověřit, že chodí správně.
Součástí kurzu je i ukázka posilování s vlastní vahou v přírodě.
Zapůjčení holí v ceně, včetně možnosti zakoupení.
Ujdeme kolem 6 – 9 km v mírném terénu, délku přizpůsobíme fyzickým možnostem účastníků.
V případě dotazů mi zavolejte 731 522 839 nebo napište na .
Zájemcům z Děčína a Ústí nad Labem mohu nabídnout možnost spolujízdy autem (max. 4 osoby).
V případě zájmu možnost individuálních lekcí a také pravidelných společných výletů, pobytů či dalších akcí na severu Čech.
KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9
3h kurz pro skupinu 4-5 os.
NE 20.10.24 14:00-17:00
3h výuka je určena pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Výuku vede Ivana Veselá, DiS. – Certifikovaná instruktorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a Pilates.
Weekend JUST FOR US
Weekend na Jezerce - Nordic walking & Relax & Mindfulness
Nordic – wellness víkend – Pohyb – Relax – Inspirace – Prožitek Pojeďte si s námi…
ZÁKLADNÍ KURZ NORDIC WALKING – Obora Hvězda, Praha 6
2 - 2,5 hodiny
Tento kurz je určen pro všechy, kteří se o nordic walking zajímají, ale doposud nemají žádné nebo jen…
Základní kurz techniky Nordic Walking Hradec Králové 26.10.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Hradecké lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…
Nordic Walking v zámeckém parku Krásný Dvůr
2 hodinový kurz Nordic Walking pro mírně pokročilé
Kurz základní techniky Nordic Walking vhodný pro mírně pokročilé i zkušenější walkery. Čeká vás trénink, kde…
Základní kurz techniky Nordic Walking Chrudimské lesy 9.11.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Chrudimské lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…
KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9
3h výuka pro skupinu 4-5 os.
NE 10.11.24 14:00-17:00
Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS. – Certifikovaná instruktorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a Pilates.
Základní kurz techniky Nordic Walking – Pardubice 16.11.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Pardubice Studánka Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…
Základní kurz techniky Nordic Walking Pardubice 16.11.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke zdraví – Pardubice Studánka Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…
Základní kurz techniky Nordic Walking – Hradec Králové 23.11.2024
3 hodinový skupinový kurz Cesta ke Zdraví – Hradecké lesy Nordic Walking = SPORT PRO KAŽDÉHO Přijďte se naučit správnou…
KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9
3h kurz pro skupinu 4-5 os. NE: 24.11.24 13:30-16:30
Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS.: Lektorka zdravotního tělocviku „FITzáda“ a „Zdravotního Pilates“.
Pravidelné lekce Nordic walking Pardubice – komplexní trénink (každé úterý)
2 hodinový komplexní trénink
Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Pardubicích každé ÚTERÝ od 16:30hod:) Lekce zahrnuje: rozcvičku, chůze…
Pravidelné lekce Nordic walking Hradec Králové – komplexní trénink (každou středu a neděli)
2 hodinový komplexní trénink Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Hradci Králové každou STŘEDU (od 16:30hod) a NEDĚLI (od…
Pravidelné lekce Nordic walking Chrudim – komplexní trénink (každé pondělí)
2 hodinový komplexní trénink Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Chrudimi každé PONDĚLÍ od 16:30hod:) Lekce zahrnuje: rozcvičku, chůze…
