Nabídka kurzů

Aby ČMFNW naplňovala podstatu filosofie o organizaci, která svou poradenskou, lektorskou a vzdělávací činností slouží lidem, musí mít také seriózní systém výuky. Tuto činnost pro ČMFNW zajišťuje firma FaktorPlus formou kurzů, přednášek a seminářů. Tyto akce jsou nabízeny všem věkovým i výkonnostním skupinám a otevřeny široké veřejnosti, tedy i nečlenům federace.

MENU
24 - 25. 6. 2023 Benešov (praktická výuka v areálu zámku Konopiště)

INSTRUKTOR Nordic Walking

Dvoudenní kurz

Intenzivní dvoudenní kurz pro zájemce, kteří mají ambice vést lekce Nordic Walking pro jednotlivce i skupiny z řad veřejnosti. Během víkendu zvládnete potřebnou praxi i teorii, po jejichž absolvování získáte certifikát INSTRUKTOR Nordic Walking.

5. 8. 2023 Benešov (praktická výuka v areálu zámku Konopiště)

Základní kurz Nordic Walking

4 hodinový kurz

Skupinová akce, při níž můžete „ochutnat“ něco z praxe i teorie NW pod vedením Mgr. Jany Stejskalové. Zdravý den s Nordic Walking je vhodnou volbou pro ty, co s NW začínají a chtějí se naučit správné technice již v základu tak, aby se vyhnuli začátečnickým chybám. Ale také těm, kteří dbají o své zdraví a kondici, věnují se severské chůzi a chtějí zdokonalit svoji techniku.

22 - 24. 9. 2023 Borovany - jižní Čechy - Borovanský mlýn

Víkendový fitness pobyt s Nordic Walking, Bodyweight a wellness v jižních Čechách

prodloužený víkend

Kurz je určen jak začátečníkům, tak i těm, kteří již mají s Nordic Walking zkušenosti, chtějí své dovednosti zdokonalit a přitom si užít aktivní víkend, udělat něco pro své tělo, pobavit se a zrelaxovat. Na tomto pobytu si mohou navíc zájemci také vyzkoušet Bodyweight cvičení (cvičení s vahou vlastního těla).

4 - 5. 11. 2023 Benešov

INSTRUKTORSKÝ WORKSHOP – funkční chodidlo + břišní svaly + trénink Nordic Walking v praxi

víkendový

Tento workshop je určený instruktorům Nordic Walking. Budeme se zabývat funkčním chodidlem, středem těla a svaly core (nejen v souvislosti s chůzí) a v praxi si vyzkoušíme několik variant tréninku NW na úrovni výkonnostního sportu.  

9. 9. 2023 - 26. 11. 2023 Benešov (praktická výuka v areálu zámku Konopiště)

Instruktor Nordic Walking s akreditací MŠMT

AKREDITACE MŠMT

Po úspěšném absolvování kurzu obdrží absolvent Osvědčení s celostátní platností, která je podkladem pro vydání živnostenského listu a získá tak PROFESNÍ KVALIFIKACI: INSTRUKTOR/INSTRUKTORKA KONDIČNÍ CHŮZE (nejvyšší vzdělání, které lze v Nordic Walking v ČR dosáhnout).

2. 12. 2023 Benešov

Kurz BODYWEIGHT

Celodenní kurz

Kurz je určen všem sportovním příznivcům a vyznavačům zdravého pohybu. Instruktorům, trenérům, lektorům nebo zkrátka lidem, kteří si chtějí čistě pro vlastní potřebu rozšířit své sportovní obzory a naučit se, jak účinněji pracovat na fyzické kondici potažmo snížit tělesnou hmotnost, krevní tlak, vyšší hladinu cholesterolu, hladinu cukru v krvi či eliminovat bolest kloubů a zvýšit jejich pohyblivost aj.

8 - 11. 2. 2024 Tatranská Štrba - Vysoké Traty - Slovensko

Kurz běžeckého lyžování – TATRY 2024

4 denní kurz

Kurz je určen jak začátečníkům, tak i těm, kteří již mají s běžeckým lyžováním nějaké zkušenosti, ale chtějí své dovednosti zdokonalit a přitom si užít aktivní prodloužený víkend v krásném prostředí Vysokých Tater.

18 - 21. 4. 2024 Hrabětice - Jizerské hory

Sraz instruktorů Nordic Walking 2024 – členů ČMFNW

prodloužený víkend

Skvělá příležitost pro všechny instruktory NW poznat se s kolegy z celé ČR i ze Slovenska, vyměnit si svoje zkušenosti, rozšířit své dovednosti, navázat spolupráci, předat si kontakty, dobře si zasportovat, ale i relaxovat a pobavit se 🙂 A v neposlední řadě poznat krásy Jizerek…

3 - 5. 5. 2024 Janov nad Nisou – chata Tesanka

Víkendový fitness pobyt s Nordic Walking & Bodyweight v Janově nad Nisou (Jizerské hory)

prodloužený víkend

Kurz je určen jak začátečníkům, tak i těm, kteří již mají s Nordic Walking zkušenosti, chtějí své dovednosti zdokonalit a přitom si užít aktivní víkend v Jizerských horách, udělat něco pro své tělo, pobavit se a zrelaxovat. Na tomto pobytu si mohou navíc zájemci také vyzkoušet Bodyweight cvičení (cvičení s vahou vlastního těla).

Kurzy našich členů

Kurzy pořádané našimi členy

10. 6. 2023 Chrudimské lesy - sraz na parkovišti v Rabštejnské Lhotě, vlevo za restaurací U Drobílků, 10minut před zahájením kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Chrudim 10.6.2023

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Chrudimské lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

9 - 11. 6. 2023 Nové Město nad Metují, Ratibořice

ZAČÁTEČNICKÁ VÍKENDOFFKA POHODOVĚ

víkendový kurz

Začátečnická Nordic Walking Víkendoffka, co vás bude bavit.

Pro ÚPLNÉ i FALEŠNÉ začátečníky. Co se jeden den naučíme, to si druhý den ještě pěkně procvičíme a zafixujeme.

Podrobně, pohodově, a s trpělivou instruktorkou 🙂

Těší se na Vás Gábina

11. 6. 2023 Praha 9 - Letňanský lesopark

KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

NE 11.06. 09:00-12:00

3h výuka je určena pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS.: Lektorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a Pilates.

11. 6. 2023 Ratibořice, Babiččino údolí

CELODENNÍ NW VÝLET Babiččino údolí, Ratibořice

celodenní NW výlet co vás bude bavit

Pohodový NW výlet, rovinka údolím Úpy, příroda, historie.

Jednodeňka pro úplně všechny!

Těší se na vás Gábina

19. 4. 2023 - 14. 6. 2023 Šumperk a okolí, Bludov, Rapotín, Nový Malín, Bratrušov, Jeseníky...

JARNÍ KURZ NORDIC WALKING V ŠUMPERKU A OKOLÍ

JARNÍ KURZ PRO VŠECHNY WALKERY
17. 6. 2023 Hradecké lesy, sraz na parkovišti U Lesního hřbitova (zastávka busu č.9), mapka bude zaslána před konáním kurzu, 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Hradec Králové 17.6.2023

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Hradecké lesy Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

17. 6. 2023 Uherské Hradiště

KURZ základů techniky Nordic Walking – UH. HRADIŠTĚ

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

SO 17.06. 18:00-21:00
Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS.: Lektorka zdravotního tělocviku „FITzáda“ a „Zdravotního Pilates“.

24. 6. 2023 Pardubice - Studánecký les, sraz na zastávce MHD Dubina - točna (konečná 8, 88) 10minut před začátkem kurzu

Základní kurz techniky Nordic Walking Pardubice 24.6.2023

3 hodinový skupinový kurz

Cesta ke zdraví – Pardubice Studánka Přijďte se naučit správnou techniku chůze s hůlkami, ať si…

1. 7. 2023 Plzeň

Kurz pro začátečníky Nordic Walking Astmatici – Plzeň

120 minut Základního kurzu NW

Přijďte se naučit základy chůze s holemi s Nordic Walking – malá skupinka do 6 účastníků….

21 - 23. 7. 2023 Deštné v Orlických Horách

VÍKENDOFFKA ORLICKÉ HORY

Víkendový pobyt s Nordic Walking

Chcete si užít Nordic Walking naplno ? Někde, kde vás nikdo a nic neruší, a nikam…

23 - 29. 8. 2023 Pardubice - Studánka

Pravidelné lekce Nordic walking Pardubice – komplexní trénink (každé úterý)

2 hodinový komplexní trénink

Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Pardubicích každé ÚTERÝ od 16:30hod:) Lekce zahrnuje: rozcvičku, chůze…

24 - 30. 8. 2023 Hradecké lesy

Pravidelné lekce Nordic walking Hradec Králové – komplexní trénink (každou středu a neděli)

2 hodinový komplexní trénink

Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Hradci Králové každou STŘEDU (od 16:30hod) a NEDĚLI (od…

26. 8. 2023 - 3. 9. 2023 Dánsko, ostrov Bornholm

Dánsko – Nordic Walking zájezd na ostrov Bornholm

Devítidenní Nordic Walking zájezd. Letecky.

Nordic Walking a cyklo zájezd na dánský ostrov Bornholm. 9 dni/8 nocí,

2. 1. 2023 - 31. 12. 2023 Chrudimské lesy

Pravidelné lekce Nordic walking Chrudim – komplexní trénink (každé pondělí)

2 hodinový komplexní trénink

Pojďte se pravidelně hýbat v přírodě:) V Chrudimi každé PONDĚLÍ od 16:30hod:) Lekce zahrnuje: rozcvičku, chůze…