![](https://cmfnw.cz/wp-content/uploads/2022/03/275444857_464982542030743_5013170003750478472_n-190x190.jpg)
Jak díky Nordic Walking porazit obezitu
Osoby s nadváhou a obézní jsou stejně specifická skupina jako děti, těhotné, ženy po porodu, senioři,…
![](https://cmfnw.cz/wp-content/uploads/2023/07/558688B3-A54F-4DE2-A089-45099B46CA7C-190x190.jpg)
NORDIC WALKING PŘI BOLESTECH (ARTRITIDA)
„Učitel ti může otevřít dveře, ale vstoupit do nich musíš ty sám.“ /neznámý autor/ Díky zapojení…
![](https://cmfnw.cz/wp-content/uploads/2022/10/0_0_uvodni-190x190.jpg)
Dánsko – Nordic Walking na ostrově Bornholm mě nadchl
V srpnu 2022 jsem se s malou slovenskou cestovní kanceláří vydala na dánský ostrov Bornholm na…
![](https://cmfnw.cz/wp-content/uploads/2022/01/2_2116068075_foto-1-190x190-1-190x190-1-190x190-1-190x190-1-190x190.jpg)
Chůze s holemi. Trekking nebo Nordic Walking ?
TREKKING nebo NORDIC WALKING? A víte, že je v tom VELKÝ ROZDÍL?
![](https://cmfnw.cz/wp-content/uploads/2021/07/IMG_4304-1-190x190.jpg)
Nordic Walking na 100%
Posílám Vám pozdrav z horkem rozpálené Olomouce a dovolte mi sdílet spolu s Vámi malé zamyšlení….
![](https://cmfnw.cz/wp-content/uploads/2021/01/20201006_152818-190x190.jpg)
Historie Nordic Walking
Chůzi s holemi jste si oblíbili, ale vlastně nevíte nic o jejích kořenech? Pojďme se společně…
![](https://cmfnw.cz/wp-content/uploads/2020/12/IMG_20201222_115701_resized_20201222_115851080-190x190.jpg)
10 + 1 RAD, JAK SI UŽÍT VÁNOCE BEZ OBAV Z PŘIBRÁNÍ
Vánoce jsou nejkrásnější svátky v roce! Užijte si je a neomezujte se! Problém Vánoc spočívá v…
Nordic Walking – Work Out a/nebo Work In
Než vyrazíte na Vaši podzimní rodinnou procházku nebo na váš osobní metabolický trénink, přečtěte si moje…
![](https://cmfnw.cz/wp-content/uploads/2020/11/91_93_mekka-190x190.jpg)
Z Blaníku na Říp – 10 dní Nordic Walking putování
V roce 2020 jsem poprvé zkusila dálkovou trasu. Z Blaníku na Říp, 200 km, 10 dní putování českou…
![](https://cmfnw.cz/wp-content/uploads/2020/09/IMG_20200529_122328-190x190.jpg)
CO JE NORDIC WALKING?
Nordic Walking je chůze se speciálními chodeckými holemi. Tato pohybová aktivita nabízí velice efektivní a poměrně…