Mgr. Irena Zemanová

Nordic walking se věnuji od roku 2012,  prošla jsme mnoha kurzy a workshopy a v roce 2024 získala certifikaci s akreditací od Mgr. Jany Stejskalové, ČMFNW. Severskou chůzi čili Nordic walking považuji za ideální pohybovou aktivitu, díky které si můžete zlepšit kondici, zeštíhlet, dobít energii, trávit aktivní čas s rodinou a přáteli, vidět krásy přírody a to v každém věku a počasí. Není potřeba žádné náročné vybavení, postačí běžné sportovní oblečení a obuv a samozřejmě hole na Nordic walking.

Ráda vás techniku Nordic walking naučím, opravím chybky, pomohu s výběrem holí, dodám odvahu a společně můžeme vyrazit na trénink třeba v Krčském lese, Průhonickém parku, v parku zámku Konopiště, v okolí Mirošovic u Prahy nebo v krásných lokalitách Třeboňska… po domluvě a hlavně (k)ladně :-).