MENU

Mgr. Irena Zemanová

Instruktor NW

Telefon: +420 739 537 693

E-mail:

Web: irena-zemanova.webnode.cz/

Kraj: Hlavní město Praha, Středočeský, Jihočeský

Adresa: Pankrác, Praha 4

Další adresy:

  • Mirošovice-Senohraby
  • Třeboň

Nordic walking se věnuji od roku 2012,  prošla jsme mnoha kurzy a workshopy a na podzim roku 2023 získala certifikaci od Mgr. Jany Stejskalové, ČMFNW. Severskou chůzi čili Nordic walking považuji za ideální pohybovou aktivitu, dík které si můžete zlepšit kondici, zeštíhlet, dobít energii, trávit aktivní čas s rodinou a přáteli, vidět krásy přírody a to v každém věku a počasí. Není potřeba žádné náročné vybavení, postačí běžné sportovní oblečení a obuv a samozřejmě hole na nordic walking.

Ráda vás techniku nordic walking naučím, opravím chybky, pomohu s výběrem holí, dodám odvahu a společně můžeme vyrazit na trénink třeba v Krčském lese, Průhonickém parku, v parku zámku Konopiště, v okolí Mirošovic u Prahy nebo v krásných lokalitách Třeboňska… po domluvě a hlavně (k)ladně :-).