Ing. Klára Houlíková
Instruktor NW
Toužíte najít pohyb, u kterého konečně vydržíte? Chcete aktivně rozhýbat zatuhlé svaly, příjemným způsobem zpevnit tělo nebo se šetrně zbavit obtěžujících tuků?
Neváhejte a přihlaste se na lekci Nordic Walking!
- individuální či skupinové lekce (4 – 8 osob)
- délka jedné lekce cca 1,5 hodiny
- délka trasy dle obtížnosti cca 5 – 12 km
- lekce po celý rok
- součástí lekce je seznámení se zdravotním i kondičním využitím Nordic Walking
- součástí lekce je protahovací, koordinační, kompenzační a posilovací cvičení
Více informací a rezervace na tel. +420 720 284 734 nebo na