Ivana Veselá, DiS.

NORDIC WALKING (nebo-li Severská chůze), to není žádné šourání s hůlčičkama po městě. Se mnou se těšte na výuku, kde se naučíte svižné chůzi s NW holemi. Také se dozvíte, čím je pro nás správná technika NW přínosná, řadu užitečných informací o fungování lidského těla a především o chování našeho pohybového aparátu při NW chůzi. Pro Nordic Walking vás nadchnu a s úsměvem!:-)

Jmenuji se Ivana Veselá a jsem šťastnou majitelkou uzdravených a opět funkčních zad. Díky pravidelnému cvičení zdravotního tělocviku a provozování Nordic Walking si znovu užívám pohybu a života bez bolestí a omezení.

Vleklé a stupňující se bolesti zad mě přinutily cvičit. Nutnou pravidelnost v cvičení, která mi chyběla kvůli lenosti, jsem pokořila až když jsem se v tělocvičně postavila na místo lektorky a začala zdravotní tělocvik předcvičovat. Své dosavadní pedagogické vzdělání jsem v r. 2017 doplnila o absolvování rekvalifikačního vzdělávacího programu s akreditací MŠMT: INSTRUKTOR ZDRAVOTNÍ TĚLESNÉ VÝCHOVY a PILATES, práci u PC jsem zkrátila a doplnila o předcvičování ZTV “FITzáda” a Pilates. O víkendech pořádám pohybově-vzdělávací workshopy anebo učím základy správné techniky Severské chůze.

Nordic walking se skvěle doplňuje se zdravotním cvičením!

NW učím DVOJICE i SKUPINY (do 5 os.), ženy i INDIVIDUÁLNĚ.  Výuka se koná v těchto lokalitách:

• v Praze v lokalitě Kbel, Čakovic, Miškovic a Měšic
• v Uherském Hradišti podél řeky Moravy

Délka výuky: dvojice 2h., skupina 3h. K výuce půjčuji i hole (zn. FIZAN Speed), které jsou v ceně kurzu.

Termíny výuky PRO DVOJICE nevypisuji. Dohodneme se individuálně telefonicky nebo emailem (776 630 298, )

Termíny 3h SKUPINOVÝCH KURZŮ V PRAZE – podzim 2022:

• SOBOTY 24.9., 1.10., 8.10.: v čase 09:00-12:00
• NEDĚLE 25.9., 2.10., 23.10.: v čase 09:00-12:00
  (další podrobnosti a info posílám přihlášeným emailem)

Termíny 3h SKUPINOVÝCH KURZŮ V UH. HRADIŠTI – podzim 2022:

• SO 17.9.: v čase 16:30-19:30
  (další podrobnosti a info posílám přihlášeným emailem)

CENÍK “Výuky základů techniky NW s úsměvem”:

• Dvojice: 750,-/os./2h
• Skupina: 690,-/os./3h
• Individuálně (ženy): 1 190,-/os./do 2h

(uvedené ceny jsou vč. půjčení holí zn. FIZAN Speed)

ZÁJEMCI HLASTE SE: 776 630 298, nebo přes Rezervační systém aktivit “FITzáda”