Ivana Veselá, DiS.

NORDIC WALKING je, coby aktivní pohyb na čerstvém vzduchu a v přírodě, ideální smysluplnou volbou pro kompenzaci psychicky náročné práce nebo sedavého zaměstnání!

Jmenuji se Ivana a jsem šťastnou majitelkou uzdravených a opět funkčních zad. Znovu si užívám pohybu a života bez bolestí a omezení.

Stupňující se bolesti zad mě přinutily cvičit. Lenost a chybějící disciplína, potřebná k pravidelnému cvičení, mě přiměly předcvičovat. Své pedagogické vzdělání jsem proto v r. 2017 doplnila o absolvování vzdělávacího programu INSTRUKTOR ZDRAVOTNÍ TĚLESNÉ VÝCHOVY a PILATES. Svou dosavadní sedavou práci u PC jsem doplnila o vedení a lektorování POHYBOVÝCH AKTIVIT “FITzáda” a pořádání víkendových vzdělávacích workshopů.

Pandemie Covidu uspíšila zařadit i NORDIC WALKING do repertoáru mých lektorských aktivit. Nemohli jsme dovnitř? Ven ano! Svým klientům cvičení “FITzad” a “Pilates” jsem se tak mohla dál věnovat a naučit je další ze zdraví prospěšných pohybů s pozitivním efektem na záda. Nordic walking se skvěle doplňuje se zdravotním cvičením!

NORDIC WALKING UČÍM DVOJICE NEBO SKUPINY DO 5os.:

• v Praze v lokalitě Kbel, Čakovic, Miškovic a Měšic
• v Uherském Hradišti

2h výuka základů NW chůze PRO DVOJICE: termín po předešlé tel. nebo email dohodě

Termíny 3h SKUPINOVÝCH KURZŮ V PRAZE:

• SO 2.4., SO 30.4., SO 28.5., SO 18.6.: v čase 09:00-12:00
• NE 3.4., NE 29.5., NE 19.6.: v čase 09:00-12:00
  (podrobnosti posílám emailem)

Termíny 3h SKUPINOVÝCH KURZŮ V UH- HRADIŠTI:

• SO 23.4., SO 14.5.: v čase 13:30-16:30
• NE 24.5., NE 15.5.: v čase 9:00-12:00
  (podrobnosti posílám emailem)

REZERVOVAT MÍSTO na skupinovém kurzu NW v Praze

REZERVOVAT MÍSTO na skupinovém kurzu NW v Uh. Hradišti