MENU

Ivana Veselá, DiS.

Instruktor NW

Organizace: FITzáda - Ivana Veselá, DiS.

Telefon: 776630298

E-mail:

Web: www.fitzada.cz/cvicim/venku-nordic-walking

Kraj: Hlavní město Praha, Zlínský

Adresa: Pod Nouzovem 15, 197 00 Praha 19

Další adresy:

  • Štěpnická 1259, 686 06 Uherské Hradiště

NORDIC WALKING (= Severská chůze) není žádné šourání s hůlčičkama po městě. Se mnou se můžete těšit na výuku, kde se naučíte svižné chůzi s NW holemi. Navíc se dozvíte, čím je pro nás správná technika NW přínosná, jak se náš pohybový aparát chová při správné chůzi a jak při neoptimální, a řadu dalších užitečných informací o fungování lidského těla.

Pro Nordic Walking vás nadchnu a s úsměvem!:-)

Jmenuji se Ivana Veselá a jsem šťastnou majitelkou uzdravených a opět funkčních zad. Díky pravidelnému cvičení zdravotního tělocviku a provozování Nordic Walking si znovu užívám pohybu a života bez bolestí a omezení.

Od roku 2017 jsem kvůli vleklým bolestem zad zkrátila sezení na židli u práce na PC (marketing) a uvolněný čas vyplnila předcvičováním ZTV (zdravotního cvičení) na kurzech FITzáda. Své pedagogické vzdělání jsem tak doplnila o absolvování rekvalifikačního vzdělávacího programu s akreditací MŠMT: INSTRUKTOR ZDRAVOTNÍ TĚLESNÉ VÝCHOVY a PILATES.

V r. 2020 jsem absolvovala kurz INSTRUKTOR NORDIC WALKING u Mgr. Jany Stejskalové pořádané ČMFNW. Učím základy správné techniky Severské chůze, kde aplikuji i znalosti ze ZTV. O víkendech pořádám vzdělávací přednášky a workshopy pro veřejnost o základech anatomie a pohybovém aparátu, které pomáhají pochopit principy fungování hybného systému a tím i smyslu pohybu a cvičení pro zdraví a kvalitní život.

Nordic walking se skvěle doplňuje se zdravotním cvičením!

NW učím DVOJICE, SKUPINY (do 5 os.) INDIVIDUÁLNĚ (pouze ženy).

LOKALITY VÝUKY:

  • Praha 9 – lokalita Kbel, Letňan a okolí
  • Uherské Hradiště – podél řeky Moravy, lesopark „Kunovčák“

DÉLKA VÝUKY:

  • dvojice 2h.
  • skupina 3h.
  • individuálně (ženy) do 2h.

CENÍK VÝUKY:

  • dvojice: 750,-/os./2h
  • skupina: 690,-/os./3h
  • individuálně (ženy): 1 190,-/os./do 2h

(uvedené ceny jsou vč. půjčení holí zn. FIZAN Speed)

Termíny DVOJICE a JEDNOTLIVCI (ženy)

Dohodneme na míru vám telefonicky nebo emailem (776 630 298, ). Ozvěte se!

Termíny SKUPINOVÝCH KURZŮ (3h) 

PRAHA 9 – 2024: (lokalita Kbel, Letňan a okolí)

  • NE 25.02.24 14:00-17:00
  • NE 24.03.24 09:00-12:00
  • NE 07.04.24 14:00-17:00
  • NE 12.05.24 09:00-12:00, 14:00-17:00
  • NE 02.06.24 09:00-12:00, 15:00-18:00

UH. HRADIŠTĚ – 2024: (podél řeky Moravy, lesopark „Kunovčák“)

  • PÁ 12.04.24 16:00-19:00
  • SO 13.04.24 14:00-17:00
  • PÁ 03.05.24 16:00-19:00
  • SO 04.05.24 14:00-17:00  (org. info posílám přihlášeným emailem)

DARUJTE Výuku základů techniky NW svým blízkým zakoupením DÁRKOVÉHO VOUCHERU.

ZÁJEMCI O VÝUKU ZÁKLADŮ NW HLASTE SE: 776 630 298, nebo přes Rezervační systém aktivit „FITzáda“