MENU
MENU

Ivana Veselá, DiS.

Instruktor NW

Organizace: FITzáda - Ivana Veselá, DiS.

Telefon: 776630298

E-mail:

Web: www.fitzada.cz/cvicim/venku-nordic-walking

Kraj: Hlavní město Praha, Zlínský

Adresa: Pod Nouzovem 15, 197 00 Praha 19

Další adresy:

  • Štěpnická 1259, 686 06 Uherské Hradiště

NORDIC WALKING (= Severská chůze) není žádné šourání s hůlčičkama po městě. Se mnou se můžete těšit na výuku, kde se naučíte svižné chůzi s NW holemi. Navíc se dozvíte, čím je pro nás správná technika NW přínosná, jak se náš pohybový aparát chová při správné chůzi a jak při neoptimální, a řadu dalších užitečných informací o fungování lidského těla.

Pro Nordic Walking vás nadchnu a s úsměvem!:-)

Jmenuji se Ivana Veselá a jsem šťastnou majitelkou uzdravených a opět funkčních zad. Díky pravidelnému cvičení zdravotního tělocviku a provozování Nordic Walking si znovu užívám pohybu a života bez bolestí a omezení.

Vleklé a stupňující se bolesti zad mě přinutily cvičit. Potřebné pravidelnosti, která mi chyběla kvůli lenosti, jsem dosáhla až když jsem se v tělocvičně postavila na místo lektorky a začala zdravotní tělocvik předcvičovat. Své dosavadní pedagogické vzdělání jsem v r. 2017 doplnila o absolvování rekvalifikačního vzdělávacího programu s akreditací MŠMT: INSTRUKTOR ZDRAVOTNÍ TĚLESNÉ VÝCHOVY a PILATES, v r. 2020 jsem absolvovala kurz INSTRUKTOR NORDIC WALKING u Mgr. Jany Stejskalové pořádané ČMFNW. Sezení a práci u PC jsem zkrátila a doplnila o předcvičování ZTV „FITzáda“ a Pilates, o víkendech o učení základů správné techniky Severské chůze a pořádáním pohybově-vzdělávacích workshopů.

Nordic walking se skvěle doplňuje se zdravotním cvičením!

NW učím DVOJICE, SKUPINY (do 5 os.) i INDIVIDUÁLNĚ (pouze ženy).

LOKALITY VÝUKY:

  • Praha 9 – lokalita Kbel, Čakovic, Miškovic a Měšic
  • Uherské Hradiště – podél řeky Moravy

DÉLKA VÝUKY:

  • dvojice 2h.
  • skupina 3h.
  • individuálně (ženy) do 2h.

CENÍK VÝUKY:

  • dvojice: 750,-/os./2h
  • skupina: 690,-/os./3h
  • individuálně (ženy): 1 190,-/os./do 2h

(uvedené ceny jsou vč. půjčení holí zn. FIZAN Speed)

Termíny DVOJICE a JEDNOTLIVCI (ženy)

Dohodneme na míru vám telefonicky nebo emailem (776 630 298, ). Ozvěte se!

Termíny SKUPINOVÝCH KURZŮ (3h) 

PRAHA – 2023:

  • NE 03.09.23 14:00-17:00
  • NE 10.09.23 14:00-17:00 (již OBSAZENO)
  • NE 15.10.23 14:00-17:00
  • NE 12.11.23 14:00-17:00

UH. HRADIŠTĚ – 2023:

  • PÁ 29.09.23 16:00-19:00
  • SO 30.09.23 14:00-17:00
  • SO 18.11.23 14:00-17:00   (další podrobnosti a info posílám přihlášeným emailem)

DARUJTE Výuku základů techniky NW svým blízkým zakoupením DÁRKOVÉHO VOUCHERU.

ZÁJEMCI O VÝUKU ZÁKLADŮ NW HLASTE SE: 776 630 298, nebo přes Rezervační systém aktivit „FITzáda“

 

 

Kurzy

Mnou pořádané kurzy
15. 10. 2023

KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

NE 15.10. 14:00-17:00

3h výuka je určena pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS. -Certifikovaná instruktorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a Pilates.

27. 10. 2023

KURZ základů techniky Nordic Walking – UH. HRADIŠTĚ

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

PÁ 27.10. 14:30 -17:30

Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS. – Certifikovaná instruktorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a „Zdravotního Pilates“.

28. 10. 2023

KURZ základů techniky Nordic Walking – UH. HRADIŠTĚ

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

SO 28.10. 14:00 -17:00

Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS. – Certifikovaná instruktorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a „Zdravotního Pilates“.

12. 11. 2023

KURZ základů techniky Nordic Walking – Praha 9

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

NE 12.11. 14:00-17:00

3h výuka je určena pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Výuku vede Ivana Veselá, DiS. – Certifikovaná instruktorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a Pilates.

26. 11. 2023

KURZ základů techniky Nordic Walking – UH. HRADIŠTĚ

3h kurz pro skupinu 4-5 os.

NE 26.11.23 08:30-11:30

Kurz je určen pro úplné začátečníky nebo pro ty, co chtějí základy zopakovat.
Kurz vede Ivana Veselá, DiS. – Certifikovaná instruktorka zdravotního cvičení „FITzáda“ a „Zdravotního Pilates“.