MENU

Mgr. Radka Nekvindová

Instruktor NW

Sport mě provází celý život a miluji pohybové aktivity všeho druhu.. od kola, přes lyže, běhání, turistiku, cvičení, tanec, jógu..
Ve svém volném čase se již přes 20 let věnuji vedení skupinových lekcí pro širokou veřejnost. Začínala jsem jako cvičitelka aerobiku a bodystylingu, Jelikož mám ráda tanec, tak mě také pohltila zumba a dlouhou dobu jsem vedla i tyto lekce. Vedla jsem hodiny bosu a posilování zaměřené na core. V létě cvičím jógu na padleboardech.
Přišla doba, kdy mě to začalo stále více táhnout do přírody. Hledala jsem aktivitu, která dokáže propojit moji touhu “dát si do těla”, zaposilovat, protáhnout se a být venku. Zároveň jsem stále chtěla vést lekce pro veřejnost. Když jsem zkusila severskou chůzi s holemi, věděla jsem, že tohle je ono…
Nordic walking je pro mě kouzelný v tom, že je vhodný pro všechny a každý si v něm může najít to svoje.
Chcete se zdravě projít a zapojit celé tělo, potřebujete zlepšit fyzičku, chcete shodit pár kilo? Tak nordic walking tohle všechno nabízí…
A v neposlední řadě, je to výborný způsob, jak můžete být v psychické pohodě a načerpat energii tím nejpřirozenějším způsobem, a to je chůze v přírodě 🙂
Okolí Heřmanova Městce nabízí spoustu krásných míst, kterými vás ráda provedu.