Vendula Korunová

Absolvovala jsem dvoudenní instruktorský kurz Nordic Walking v Benešově. Vedla jsem a příležitostně vedu jarní a podzimní kurzy v Zábřeze. V rámci kurzu jsme většinou měli 8 – 10 lekcí, 1x týdně. Kurzy se pořádaly pod záštitou Zábřežské kulturní, která pořádá různé pohybové kurzy. Od podzimu 2020 jsem na mateřské dovolené.

JARNÍ KURZ NORDIC WALKING V ZÁBŘEZE 5.5. – 23.6. 2025

Každé pondělí 16:00 – 18:00 v Zábřeze a okolí. Kurz obsahuje 8 lekcí. První lekce 5.5. je základní – nutná pro začátečníky, pro pokročilé nutná není. Pokročilí walkeři se k nám mohou přidat kdykoliv během kurzu, klidně jen na jednu lekci.

Cena celého kurzu (8 lekcí) je 1500 Kč. Cena za 1 lekci v rámci kurzu je 200 Kč.

Každá lekce probíhá na jiné trase, pokud se k nám chce někdo připojit během kurzu, je nutné si předem zjistit, kde je místo srazu. Každá lekce obsahuje rozcvičku, trénink správné techniky, cvičení nebo hry, závěrečné protažení. Hole vám mohu půjčit zdarma. Případně vám mohu pomoci s pořízením nových holí.

V případě, že jste z okolí Zábřeha a chcete poradit s výběrem holí nebo s technikou NW, kontaktujte mě a můžeme se individuálně domluvit.

Sledovat mě můžete také na Facebooku: https://www.facebook.com/nordicwalkingzabreh , nebo na webu: www.nw-zabreh.webnode.cz