Daniela Havránková

Ahoj

jmenuji se Daniela Havránková, ale říkají mi Vilma.
Jsem z Jablonce nad Nisou a celý život amatérsky sportuji.
Poslední dobou mě už opravdu hodně bolela bedra (živím se jako masérka a pedikérka) a ač jsem to zkoušela přes masáže, fyzio, SM systém, cvičení atd., nic moc nepomáhalo, až jsem zkusila chůzi s holemi. V kombinaci s kvalitní fyzioterapeutkou se záda postupně dávají dohromady a já si už můžu dovolit jít i na 300km zimní závod běžky/pěšky.

Takže pokud se chceš i ty dostat do formy pomocí zdravé pravidelné chůze s holemi, neváhej mě kontaktovat a pomůžu ti se správnou technikou a společnými tréninky.
Nejdříve si spolu dáme individuální lekci (60-90 min), kde ti vysvětlím správnou techniku a potom se můžeš zapsat na pravidelné tréninky se skupinou.

Přijď, těším se na tebe a nemysli si, že trénink Nordic walkingu je jen pro seniory!!!