Víte, jak zvýšit energetický výdej při Nordic Walking a více posílit svaly dolní poloviny těla?
Autor videa: Mgr. Jana Stejskalová – předsedkyně ČMFNW
Čtěte dále
Další zajímavé články
Nordic Walking na 100%
Posílám Vám pozdrav z horkem rozpálené Olomouce a dovolte mi sdílet spolu s Vámi malé zamyšlení….
ČMFNW má co nabídnout
Jsem instruktor NW s akreditací MŠMT. Členstvím v ČMFNW se mi otevřela cesta ke sportu –…
Historie Nordic Walking
Chůzi s holemi jste si oblíbili, ale vlastně nevíte nic o jejích kořenech? Pojďme se společně…
10 + 1 RAD, JAK SI UŽÍT VÁNOCE BEZ OBAV Z PŘIBRÁNÍ
Vánoce jsou nejkrásnější svátky v roce! Užijte si je a neomezujte se! Problém Vánoc spočívá v…