Nevíte, co dělat, když se Vám zlomí hrot na holích, protáčí se rukojeť nebo prostě potřebujete na holích vyměnit nějaký díl z důvodu opotřebování?
Je to jednoduché! Postačí Vám k tomu pouze lepidlo do lepící tavné pistole, zapalovač, horká voda, starý hrnec, nůž a troška šikovnosti…
Jak na to?
- Do hrnce s horkou vodou vložíme hůl tou částí, kterou chceme vyměnit/připevnit (hrot nebo rukojeť bez poutka) a chvilku počkáme. Již stávající lepidlo povolí a díl můžeme pěkně z tubusu hole vysunout. (No někdy to nejde úplně lehce a je třeba si pomoct např. sikovkami 🙂 Ale pozor na to, když máte hole karbonové nebo kompozitové, ať si je nezlomíte!)
- Nahřejeme si lepidlo nad zapalovačem (OPATRNĚ, ať Vám roztavené lepidlo nekápne na ruku! …spáleninka hodně bolí a špatně se hojí) a potřeme jím tubus tam, kde chceme díl dát. (Nedávejte lepidla moc, po nasunutí dílu se vytlačí, ale zase ne málo, ať díl drží.)
- Následně nasadíme díl „až na doraz“, aby se Vám v případě jednodílných holí nestalo, že budete mít po postavení obou holí vedle sebe jednu hůl delší a druhou kratší. Jestli jste dali více lepidla, mohlo se Vám stát, že se po nasazení dílu trochu vytlačilo, nevadí. Nechte ho vychladnout a opatrně ho kolem tubusu ořízněte nožem.
- HOTOVO! Hole máte spravené a můžete vyrazit na Nordic Walking, Nordic Running, Nordic Blading, běžky či sjezdovky…
(Autor: Mgr. Jana Stejskalová, 608 815 146, www.faktorplus.cz)
Čtěte dále
Další zajímavé články
Lymfatický systém
“Kdybychom skutečně věděli, jak a z čeho je naše tělo složené, neodvažovali bychom se ani pohnout.”…
Jak díky Nordic Walking porazit obezitu
Osoby s nadváhou a obézní jsou stejně specifická skupina jako děti, těhotné, ženy po porodu, senioři,…
NORDIC WALKING PŘI BOLESTECH (ARTRITIDA)
„Učitel ti může otevřít dveře, ale vstoupit do nich musíš ty sám.“ /neznámý autor/ Díky zapojení…
Dánsko – Nordic Walking na ostrově Bornholm mě nadchl
V srpnu 2022 jsem se s malou slovenskou cestovní kanceláří vydala na dánský ostrov Bornholm na…
