Mgr. Beata Barbořík Brošová
Instruktor NW s nejvyšší kvalifikací (kurz akreditovaný MŠMT)
Organizace: BB Leisure Time
Telefon: 777887606
Web: www.bbleisure.cz
Kraj: Olomoucký
Adresa: Olomoucký kraj
Trenér specializace zdraví a výkon, volný čas.
Nabízím jednoduchý a časově nenáročný tréninkový plán na každý den, program zdravého cvičení a sebepéče, jehož cílem je dlouhodobě udržitelná kondice, odolnost, prevence zranění, dlouhověkost. Efektivní a jednoduché sekvence cviků a formáty s různými tématy nabízejí zdravou dávku inteligentního a variabilního pohybu. Jsou vhodné jak pro domácí cvičení, tak i pro čas služebních nebo dovolenkových cest, indoor i outdoor. Jsou přínosné do tréninku pro život i pro sport. Pro každý věk.
Nordic Walking je součástí tréninkových plánů a programů. Zasvětím Vás do správné techniky a metodiky kondiční chůze a vaše tréninky chůze obohatím o bloky cvičení s pomocí holí, tématicky různě zaměřené. Zasvětím Vás i do techniky Nordic Walking závodní.
Blog
NORDIC WALKING PŘI BOLESTECH (ARTRITIDA)
„Učitel ti může otevřít dveře, ale vstoupit do nich musíš ty sám.“ /neznámý autor/ Díky zapojení…
Nordic Walking na 100%
Posílám Vám pozdrav z horkem rozpálené Olomouce a dovolte mi sdílet spolu s Vámi malé zamyšlení….
Nordic Walking – Work Out a/nebo Work In
Než vyrazíte na Vaši podzimní rodinnou procházku nebo na váš osobní metabolický trénink, přečtěte si moje…
