Blog
- Články
- Nordic Walking na 100%
- Tréninkový plán Nordic Walking na 10 týdnů
- Chůze zlepší Váš život
- Jezte zdravě, ale uvážlivě, přemýšlejte!
- Cvičení musí být pravidelné a pestré
- Nejčastější chyby v technice Nordic Walking
- Cukr, cukr a zase cukr
- Jak si opravit hole?
- Podzimní plískanice, špatná nálada, stres, nemoci – jak na ně?
- Sacharidové vlny
- Žaludovka – žaludová káva, alternativa k pravým i obilným kávám
- Kolik, jak a co bychom měli pít?
- Jak vybrat (nejen) běžeckou obuv?
- Metodika Nordic Running je stará více než 100 let
- Veronika Abrahámová: “Běhání je můj život”
- Pečujte o svoji kůži zdravou stravou
- Nordic Walking blbě
- Proč bychom měli pít teplou vodu místo studené
- Nordic Walking hole – hliníkové versus karbonové. Které jsou lepší?
- Co je a není Nordic Walking
- 10 bodů JAK ZAČÍT s Nordic Walking SPRÁVNĚ
- VIDEO – Jak zvýšit energetický výdej při Nordic Walking?
- VIDEO – Bodyweight (posilování) s holemi i bez
- MAGICKÁ SÍLA MIKROŽIVIN – vitamínů a minerálů
- Nadváha či obezita trápí každého druhého Čecha!
- Nordic Walking trénink/lekce s instruktorem se vyplatí. A není to jen pro bohaté.
- Co Nordic Walking NENÍ
- CLICK LOCK SYSTÉM u holí na Nordic Walking
- Jak zaútočit na přebytečné tuky a zlepšit kondici?
- STRAVA, POSILOVÁNÍ, KARDIO – tři aspekty úspěšného hubnutí
- Pánové pozor!
- Největší průšvihy ve stravování
- Nordic Walking a duševní zdraví
- Posilování ženám prospívá
- Jak vybrat správné hole pro Nordic Walking?
- Pohybem ke zdraví a vitalitě
- Večerní cvičení a pocit hladu
- Léčebná síla čerstvých zeleninových šťáv
- Máte ty správné boty na Nordic Walking?
- Medvědí česnek – úžasná jarní bylinka
- Vaše tělo potřebuje správnou regeneraci
- Nordic Running – běh s holemi je skvělý
- BMI – nesmyslný vzorec, co škatulkuje lidi
- SKLÁDACÍ HOLE na Nordic Walking – ANO či NE?
- Trénujte správně a chytře, pak budete spokojeni se svými výsledky!
- Není protein jako protein – vyberte si ten správný
- Chcete zhubnout? Nalaďte svůj mozek!
- TEST dětské obuvi AKU Rock kid GTX
- HOŘČÍK – nenahraditelný prvek
- Výživa a zásady, na které zapomínáme…
- Začněte s pohybem chytře
- Chůze po čtyřech je výhodnější
- Historie Nordic Walking
- 10 + 1 RAD, JAK SI UŽÍT VÁNOCE BEZ OBAV Z PŘIBRÁNÍ
- Z Blaníku na Říp – 10 dní Nordic Walking putování
- CO JE NORDIC WALKING?
