Hledáte efektivní trénink na čerstvém vzduchu
Naše lekce Nordic Walking Plus jsou přesně pro vás! 
Nabízí víc než jen chůzi s holemi:
- Zahřívací rozcvička pro prevenci zranění
- Trénink správné techniky Nordic Walking
- Funkční posilovací cviky s využitím vlastního těla, holí a terénu
- Závěrečné protažení se zaměřením na dech a mindfulness
Zlepšete svou kondici, sílu i flexibilitu v krásném prostředí přírody 
Ať už jste začátečník nebo pokročilý, naše lekce vás posunou na vyšší úroveň a nabijí energií 
Připojte se k nám každé úterý od16:30hod v Chrudimských lesích! 
Správné hole na Severskou chůzi i cvičební pomůcky Vám zapůjčíme ZDARMA
Trvání lekce: minimálně 120min (nechte si časovou rezervu až 150min)
Cena lekce: 250Kč a každá 10. lekce je ZDARMA
Sleva 10% při koupi holí na Nordic walking od italské značky FIZAN
Kompletní informace na webu: https://nanwi.cz/nordic…/skupinove-lekce/pravidelne-lekce/
Na lekce je NUTNÉ SE PŘIHLÁSIT (odkaz u vstupenky)
V případě dotazů volejte, pište
602 142 746
Vykročte s námi ke zdraví a dobré náladě – těším se na vás!
Erika a NANWI
Nutriční Ambulance & Nordic Walking Institute
