Naučíte se, jak správně chodit s holemi v každém terénu, zároveň se dobře rozcvičit, na závěr protáhnout a hlavně si to užívat. Součástí může být i posilování s vlastní vahou.
Vhodné pro jednotlivce – oblíbené jsou i dárkové certifikáty, cena 890 Kč platí 1 + 1, lekce se tedy mohou zúčastnit dvě osoby.
Objednat si můžete i soukromý kurz pro více lidí nebo teambuilding pro váš firemní tým. Firemní i soukromé akce je možné spojit s měřením na přístroji InBody 270, workshopy o stravování nebo Lesní myslí a midfulness.
Základnu mám v Děčíně, po dohodě se ale pohybuji v širším okolí od Českolipska až po Teplice, Ústí nad Labem, dojedu ale v podstatě kamkoliv budete potřebovat.
Pokud chcete opravdu speciální zážitek, působím jako průvodce v Českosaském Švýcarsku, mohu vám připravit i zážitkový kurz na míru právě tam.
Hole vám zapůjčím a v případě zájmu si můžete hole značky Fizzan u mě i zakoupit.
Po kurzu můžete techniku využívat sami na svých výšlapech, můžete se ale připojit i k našim pravidelným výletům po celém severu Čech v bezvadné partě lidí.
Pro ty soupeřivější máme i závodní tým a společně objíždíme závody Českomoravského poháru, někdo závodí pro medaile, někdo ale jen pro radost z pohybu a užíváme si atmosféru.
Nabízím také výživové poradenství, spolupracuji na dnech zdraví nebo charitativních akcích.
