Stálo by ti to za to?
- Zažít den plný dobrodružství, smíchu i relaxace, na který jen tak nezapomeneš?
- Posílit svou kondici i psychiku?
- Poznat sama sebe i nová místa?
- Zapomenout na každodenní starosti, shon a vnímat jen sama sebe a okolní přírodu?
- Být celý den obklopena přírodou a stejně naladěnými ženami?
- Posílit svou odolnost a posunout své limity?
- Vrátit se do dětských let, kdy jsi nevnímala čas a “jen tak byla” s partou kamarádů, bez televize, mobilů natož tabletů?
- Zjistit, že 40cítkou život nekončí, ale naopak všechno začíná?
- Využít Nordic Walking k tomu, aby jsi do 3 etapy svého života vstoupila plná zdraví, elánu a vitalitu, kterou by ti mohla závidět mnohá dvacátnice?
- Pozdvihnout svoje sebevědomí, každým zdolaným kopcem, výletem a dokončenou trasou?
- Začít snít o putováních, která tě možná ani nenapadla?
Co přesně tě čeká
-
- Trochu jiný výlet ❣️
- Sraz v 7.00 hodin ČSAD v Liberci, odkud vyrážíme dvěma auty směr Kyjov (směr Varnsdorf).
- Po hodině jízdy nás čeká cca 2,5 hodinová trasa Kyjovským údolím. Délka trasy 7,5 km.
- Výškový profil ↗️ 171 m, ↘️130 m. Takže velká pohodička ❣️
- V cca 11.00 dorazíme do Nobillis Tilia, (přírodní česká voňavá kosmetika), kde nás čeká odpočinek i prohlídka, můžeme si vyrobit i svůj osobní parfém. Osvěžíme si i v místní čajovně.
- Po řádném a pořádném odpočinku se vydáme zpět k autům. Trasa 3,6 km. Délka chůze max. 1 hodina. Výškový profil ↗️ 74 m, ↘️190m.
- Nutné vybavení, vhodné oblečení, batoh, dobré boty, oblečení přizpůsobené počasí, doporučuji tzv. cibulové vrstvení
- Veškeré další informace, případné změny a dotazy probíhají v uzavřené WhatsApp skupině, které můžete být součástí.
- Nordic hole – nejsou podmínkou, ale jsou doporučeny, kdo je bude potřebovat můžu zapůjčit (v ceně výletu).
Poznámka: Kdo bude chtít naučím ho základy Nordic Walking nebo mrkneme na techniku.
- Veškeré další informace, případné změny a dotazy probíhají v uzavřené WhatsApp skupině, které můžete být součástí.
- Maxim počet 10 žen
Nevyhovuje ti termín? Nevadí, další termíny nalezneš ZDE. Máš zájem o skupinové nebo individuální lekce i to je možné 😉. Všechny informace nalezneš na mých webových stránkách a jestli tě zajímá Jak chodí zdravá žena, přidej se k nám do uzavřené fcb skupiny
