Pro šikovné začátečníky i pokročilé walkery/ky. Cca 10 km, placka placatá na začátek roku 2022.
Tenhle výšlap má jediný cíl – osvěžit si a zlepšit Nordic Walking techniku. Na měkkých lesních cestičkách nachodíme křížem krážem cca 10 km. Osvěžíme si správnou techniku Nordic Walking, budu opravovat i radit. Procvičíme celé tělo, zkusíme fartleky, tempíčka i relaxační cvičení. Zlepšíme se v každém směru.
Veškeré informace najdete na jeden KLIK TADY.
BEZ PŘIHLÁŠKY A REGISTRACE, prostě přijďte. Hole půjčuji na srazu zdarma.
Těším se na vás za každého počasí. Jdete na vlastní odpovědnost.
Kristina
Kristina Schejbalová
724040055
