Jana Sedláčková

LÁNY A OKOLÍ

nordic walking výlet, 5,5 - 6 hodin 9. 11. 2024 Zahájení: 09:30 Místo konání: sraz u Penzionu Žilina, Družecká 153 Cena: 250
nordic walking výlet lány a okolí
MENU

Lány – obec na Kladensku, kam velmi rádi jezdí naši prezidenti. 😊

Vydejme se společně prozkoumat její okolí.
Půjdeme převážně po lesních cestách, projdeme se po návsi i v zámeckém parku.

V Lánech si naplánujete pauzu podle vlastních představ – dáte si dobrý oběd, můžete jít na prohlídku zámku nebo relaxovat v přilehlém parku.
I během cesty párkrát zastavíme, abychom doplnili energii, pořídili pár fotografií, zregenerovali. Cesta vede lesem, možnost zakoupit si občerstvení je možné až v Lánech, tedy přibližně v polovině trasy.

Program je vhodný pro všechny, kteří ovládají minimálně základní techniku nordic walking a ujdou větší vzdálenost (cca 15 km).
Těším se na Vás!

Minimální počet účastníků pro realizaci akce: 5
Maximální počet osob:
16

POPIS TRASY:
Trasa vede převážně po rovině a do mírného kopce, po zpevněných lesních cestách. Pouze obcí Lány, na začátku a na konci trasy půjdeme po asfaltovém povrchu.

DETAILY PROGRAMU:
Trasa:
Středočeský kraj – Kladensko (kolem obce Lány)

Žilina – Ploskov – kolem Lánské Obory – Pánova hora – Lány – tuchlovická halda – Žilina  

Průběh akce:
• Program zahájíme krátkou teoretickou přípravou. Seznámíme se s časovým harmonogramem a připomeneme si velmi stručně základní pravidla chůze nordic walking. 
Lehce se rozcvičíme a nachystáme naše tělo na výlet. 
• Poté se vydáme na trasu podle výše uvedeného programu. V polovině si odpočineme na krátké zastávce v Pivovarské krčmě v Chýni. 
  
Ostatní informace:
Místo setkání a doprava:

Penzion Žilina, Družecká 153, Žilina (okres Kladno)
Program zde i končí, je tedy možné se sem dopravit autem nebo autobusem.
Parkování přímo u Penzionu Žilina nebo v nedalekých ulicích

Délka trasy: ca 15 – 16 km
Přibližná délka trvání celého programu: cca 6 hodin  
Obtížnost: vzhledem k celkovému počtu km středně náročná
Převýšení:  cca 235 metrů

Přihláška na kurz