Věra Hrušková

Vítejte, jmenuji se

Věra Hrušková

35 let se věnuji skupinovým i individuálním lekcím.

Jsem lektorka jógy, tance, muzikorelaxace, SM systém zdravá záda a instruktorka Nordic Walking.

Jóga a  Nordic Walking se skvěle doplňují.

Nabízím:

– základní i pokročilé lekce techniky Nordic Walking přizpůsobené vaší kondici i zdravotnímu stavu

– pravidelné kondiční lekce včetně posilovacích cvičení

– společné výlety spojené s poznáváním krásných míst

– víkendové pobyty spojené s Nordic Walking, jógou, muzikorelaxací  Jeseníky, Beskydy

– teambuilding a individuální akce pro kolektivy s možností vybrat si více aktivit (NW, jóga, SM systém zdravá záda, meditace, muzikorelaxace)

– měření – analýzu těla lékařsky ověřeném přístroji  InBody

Poradím s výběrem holí a na lekci vám je mohu bezplatně zapůjčit.

Nabízím také dárkové poukazy na všechny své služby.

Více o mě na mých webových stránkách.

Nordic Walking Opava a okolí: https://www.facebook.com/nordicwalkingopavaaokoli

Těším se na osobní setkání.