Romana Hamrlová
Instruktor NW s nejvyšší kvalifikací (kurz akreditovaný MŠMT)
Jmenuji se Romana a aktivně se věnuji pohybu v přírodě.
Chůze jako základní pohyb je fajn a nedám na ni dopustit, ovšem když jsem k tomu před pár lety přidala nordic walking hole, stupínek se zvedl a chůze dostala nový rozměr. Díky nordic walking začnete využívat 90% vašich svalů při správně provedené technice, zlepšíte si kondici, odbouráte bolest a stres. Tempo záleží pouze na Vás a vzdálenost také.
Po několika letech s holemi jsme si udělala kurz instruktora nordic walking a nejvyšší kvalifikací (akreditace MŠMT).
Nabízím i Vám poznat krásy tohoto sportu, ať už jako samostatný sport, koníček či doplněk k jinému sportu. Společně se můžeme setkat na individuálních či skupinových kurzech, lekcích či výšlapech organizovaných v rámci Nordic walking_Krok za krokem. Neváhejte se ozvat a společně vypilujeme správnou techniku a probereme benefity tohoto sportu, který je téměř pro všechny.
Budu se těšit na setkání!