Lucie Řeháková, DiS.

Jsem fyzioterapeutka s téměř dvacetiletou praxí, výživová poradkyně, lektorka pohybu a akreditovaná instruktorka Nordic Walking.

Sport mě provází celý život. Už na základní škole jsem navštěvovala sportovní třídu se zaměřením na atletiku, poté jsem 12 let hrála volejbal na republikové úrovni. I dnes je pohyb nedílnou součástí mého života – věnuji se horské turistice a jsem nadšený hobby běžec.

Ve své práci propojuji vědecky podložené poznatky z oblasti fyzioterapie, výživy a zdravého pohybu s individuálním přístupem ke každému klientovi. Specializuji se na preventivní rehabilitaci, kompenzační cvičení a podporu zdravého životního stylu.

Věřím, že pohyb má být radostí a přirozenou součástí života. Nordic Walking je skvělým nástrojem, jak efektivně zapojit celé tělo, zlepšit kondici, držení těla i psychickou pohodu – a to v jakémkoliv věku.

Organizuji jak individuální, tak skupinové lekce Nordic Walking. Ve spolupráci s instruktorkou Alenou Urbanovou jsme tým Nordic Walking Mladá Boleslav, který se věnuje výuce severské chůze, výživovému poradenství, ale také sportovní reprezentaci v závodech NW.

Sledujte mě na Facebooku a Instagramu (Nordic Walking Mladá Boleslav), kde najdete aktuální informace o lekcích, kurzech a dalších akcích. Přidejte se a pojďte se s námi hýbat!