Ing. Hana Čepová
Instruktor NW s nejvyšší kvalifikací (kurz akreditovaný MŠMT)
Lekce Nordic Walkingu poskytuju zejména v Praze v rámci sdružení Holky v pohybu.
Pro organizaci Právě teď! o.p.s. zajišťuji lekce převážně pro seniory z Prahy a v rámci jednoho projektu jsme natočili sérii instruktážních videí týkající se tohoto tématu:
- O Nordic Walkingu
- Jak správně chodit
- Rozcvička krátká
- Rozcvička dlouhá
- Závěrečné protažení
- Cvičení na zlepšení motoriky
- Specifika lekcí pro seniory
Kontakt: Hana Čepová
tel: 603 852 740
mail: , nebo