Kurz základní techniky Nordic Walking vhodný pro začátečníky a mírně pokročilé. Čeká vás trénink, kde se naučíte jak správně chodit s holemi, aby byl váš trénink maximálně efektivní.
Součástí kurzu je i ukázka posilování s holemi.
Max. počet účastníku: 4
Zapůjčení holí v ceně, včetně možnosti zakoupení.
V případě zájmu možnost individuálních lekcí a také pravidelných společných akcí v Žatci a okolí. Můžete se připojit k naší skupince Walkerky Žatec a užívat si Nordic Walking společně. Po vašem přihlášení vám odešlu přesné info.
