MENU

Robin Vohlídal

Instruktor NW

Pravidelné individuální i skupinové lekce Nordic Walkingu s důrazem na osvojení si správné techniky v prostředí Jihlavy a okolí.

Nabízíme:

  • individuální nebo skupinové lekce (4 – 7 osob)
  • délka jedné lekce cca 75 min
  • délka trasy dle obtížnosti cca 5 – 12 km
  • lekce po celý rok
  • součástí lekce je seznámení se zdravotním i kondičním využitím Nordic Walkingu
  • součástí lekce jsou protahovací, koordinační, kompenzační a posilovací cvičení