Simona Sadílková

Předesílám, že jsem nikdy nebyla talentovaný, zdatný, a už vůbec ne nadšený sportovec.

Po čtyřicítce a 4 dětech jsem se rozhodla udělat něco pro své zdraví, začít s aktivním způsobem života a shodit pár přebytečných kil. Objevila jsem Nordic Walking – kondiční aktivitu vhodnou i pro gaučáky :). Není třeba zvláštní námahy či nároků na sportovní vybavení. Stačí pravidelnost, speciální hole, správná technika a z obyčejné chůze se stane přirozené komplexní cvičení. A navíc… permanentní nepříjemnou únavu z nedostatku pohybu vystřídá úsměv a dobrá nálada.

Přidej se k nám do skupinky Nordic Walking Horní Slivno, vyrazíme do přírody a objevíme spoustu cest za humny i dál.